Disadvantages of Holding Urine: हम अक्सर ऑफिस में, घर पर और कभी-कभी यात्रा के दौरान ज्यादा देर तक पेशाब रोककर बैठे रहते हैं। जो आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है. ऐसे में जान लें कि यह शरीर के लिए बेहद हानिकारक है। ऐसा करना आपके सेहत के लिए किसी अपराध से कम नहीं है. जैसा की हम अपने शरीर की दुर्दशा के लिए हम स्वयं जिम्मेदार होते हैं।
जब आप ज्यादा देर तक पेशाब रोकते हैं तो आपके शरीर में अपशिष्ट उत्पाद जमा हो जाते हैं, जिससे शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा होती हैं, आज के इस लेख में हम आपको ज्यादा देर तक पेशाब रोकने से होने वाली समस्याओं (Holdig Urine For a Long Time is Harmful For Health) के बारे में बताएंगे, ताकि भविष्य में आप यह गलती न करें-
ज्यादा देर तक पेशाब रोकने के नुकसान (Disadvantages of Holding Urine)
1- मूत्राशय वह स्थान है जहां मूत्र जमा होता है। इसमें कई अपशिष्ट पदार्थ होते हैं, जिन्हें अगर समय पर मूत्र के साथ बाहर न निकाला जाए तो किडनी और मूत्राशय को नुकसान पहुंच सकता है। यदि आप लंबे समय तक पेशाब रोककर बैठे रहते हैं, तो मूत्राशय पर दबाव उत्पन्न होता है, जिससे मूत्राशय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और कभी-कभी तो फट भी जाती हैं।
2- ज्यादा देर तक पेशाब को रोककर रखना यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का एक मुख्य कारण है। यूरिन शरीर की डिटॉक्सिफाइंग प्रक्रिया है और जब यह रुकती है तो यह शरीर में खराब बैक्टीरिया को बढ़ा देती है। ऐसा करने से शरीर का पीएच संतुलन बिगड़ जाता है, जिसके कारण मूत्र पथ के संक्रमण का शिकार होना पड़ता है।
3- क्या आपने कभी सोचा है कि ज्यादा देर तक पेशाब रोकने से किडनी पर बुरा असर पड़ता है? जब आप लंबे समय तक पेशाब करना बंद कर देते हैं तो शरीर का फिल्टरेशन खराब हो जाता है और फिर किडनी से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे पीठ दर्द, पेट के निचले हिस्से और पसलियों में दर्द, खुजली और शुष्क त्वचा इसके लक्षण हैं।
4- एक और बात, जब आप लंबे समय तक पेशाब रोककर बैठे रहते हैं तो आपको पेशाब करते समय जलन और दर्द महसूस भी हो सकता है। इसलिए ज्यादा देर तक पेशाब को रोकने से बचे.
ज्यादा देर तक पेशाब को रोकने से कौन सी बीमारी होती है?
ज्यादा देर तक पेशाब को रोकने से आपके मूत्र मार्ग में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। वही यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के कारण दर्द और पेशाब में खून आने जैसी समस्या भी उत्पन्न हो जाती है। लंबे समय तक पेशाब रुकने से मूत्राशय में सूजन का खतरा भी बढ़ जाता है। कुछ मामलो में तो ज्यादा देर तक पेशाब को रोकने से किडनी तक ख़राब हो जाती है. इसलिए आप ज्यादा देर तक पेशाब को रोकने से हमेशा बचे.
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन क्यों होता है?
यूटीआई का क्या कारण है? यूटीआई बैक्टीरिया के कारण होता है जो मूत्रमार्ग के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मूत्रमार्ग ट्यूब बहुत छोटी होती है और योनि गुदा के बहुत करीब होती है, जहां बैक्टीरिया रहते हैं। इन कारणों से, महिलाओं को यूटीआई होने का खतरा अधिक होता है।
Disclaimer:- सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। किसी भी स्थिति में यह योग्य चिकित्सा राय का स्थान नहीं लेता। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। 4uhindime.com इस जानकारी के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं लेता है.
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